白髪を治したい人必見!白髪サプリについてお伝えします!

白髪サプリおすすめランキング

白髪対策には白髪サプリがおすすめ

加齢と共に増えてくる白髪!なんとか治したい!誰もが抱える問題ですよね?
白髪を治すのに最も一般的だったのが白髪染めです。白髪染めは単純に白くなった髪を黒く染めるだけなのでとても簡単ですよね。しかし、白髪染めは白髪という問題を根本的に解決はしていません。その場しのぎで黒く染めて問題を解決しているだけです。しかも、染める際に髪に多くのダメージを与えることもあるので、より白髪が多くなるリスクもあります。
そこで白髪の改善におすすめしたいのが、白髪サプリです。この白髪サプリは、白髪の根本的な原因に対して改善を目指すものなので、今後白髪が生えなくすることも可能なのです。
当サイトでは自称白髪博士が、白髪の根本的な原因を説明した上で、白髪の改善になぜ白髪サプリがおすすめなのかをきちんとお伝えしておすすめの白髪サプリをランキング形式で紹介します。

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白髪サプリおすすめランキング

  • 【セレビィブラック】

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  • 【ブラックナチュレ】

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  • 【ブラックサプリEX】

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白髪のメカニズム

そもそも、何故髪は白髪になるのでしょうか?
実は髪は元々白髪なのです。ご存知でしたか?
髪は生えてくる前は白色(正確には色がついていないので透明)ですが、身体の中にあるメラノサイトという色素細胞が、メラニン色素という色素を生成して、そのメラニン色素が髪を黒く色づけるのです。
メラニン色素によって黒く色づけされた髪の毛の元が伸びることによって、一般的な黒髪が生えるのです。
しかし、何らかの理由でメラノサイトの機能が低下して、メラニン色素の生成ができなくなる、もしくは少なくなることで、髪の元に黒く色付けすることができなくなり。白髪が生えてしまうのです。
これか白髪が生えてくる簡単なメカニズムです。
つまり、白髪を改善するためには白髪の根本的な原因である、メラノサイトの機能低下の理由を明確にして、そのための対策をする必要があるのです。

白髪

白髪の主な原因

白髪の主な原因イコール、メラノサイトの機能低下の原因なのですが、実はまだ医学的に明確な解明はされていません。それは白髪の原因が単一ではなく様々要因が複合的に合わさって起こる事案であることも理由の1つです。
しかし、白髪の原因とおおよそ考えられているものは6つあります。

  • 年齢による要素
  • 遺伝的要素
  • 頭皮環境の悪化
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 病気による要素
  • 生活習慣による要素

年齢による要素

ほとんどのヒトの細胞は年齢と共に数が減少していきます。それはメラノサイトにおいても同様です。歳を重ねるとともにメラノサイトの数が減少して、メラノサイトの機能が低下することは当然です。40歳を超えるとともに白髪が増えてくる人が多いのは、加齢によってメラノサイトの機能が低下することによって、メラニン色素の生成が少なくなって白髪が増えていると考えられます。

遺伝的要素

遺伝的な要素を医学的に解明することは困難ですが、白髪の両親の子供が白髪になる確率は、統計上白髪ではない両親の子供より高いです。
白髪の根本的な原因がメラノサイトという細胞の働きによるものである以上、細胞の元を決める遺伝的要素も白髪の原因の1つと考えることができます。

頭皮環境の悪化

頭皮環境の悪化も白髪の大きな原因の1つと考えられています。
頭皮環境の悪化の要因は、過度な毛染めやパーマによる髪および頭皮へのダメージ。その他シャンプーやリンスをしないことで、皮脂やフケが頭皮に溜まり、雑菌が繁殖することで髪および頭皮へダメージを与えることが考えられます。
そのほか紫外線など自然環境からもダメージによって、頭皮環境が悪化することで、メラノサイトの機能低下を及ぼし、白髪を生えさせる原因となることもあります。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れによる白髪は、女性に多い原因です。
例えば更年期に近づくとエストロゲンというホルモンの分泌が少なくなります。エストロゲンが減少すると、血管の収縮してしまい、その結果としてメラノサイトへの栄養補給に障害が出てしまします。エストロゲンも加齢とともに分泌量が減少する傾向がありますので、加齢とともに白髪が増えて行く要因の1つとも言えます。
そのほか、妊娠や出産、生理もホルモンバランスが乱れて、栄養素の補給が難しくなったり、ストレスなど様々な要因で白髪の原因になると考えられています。
このような状況の時に白髪サプリがおすすめです。それは栄養不足の際の栄養補給になるからです。
白髪の原因について詳しくはこちらの記事もご参考にしてください!

白髪 原因
【白髪博士の白髪コラム】白髪の根本的な原因

病気による要素

いくつかの病気は白髪の原因となるものもあります。
その1つが成長ホルモン分泌不全症です。その名の通り成長ホルモンが分泌されなくなってしまう病気です。成長ホルモンの分泌がなくなってしまうと、血液の流れが悪くなってしまいます。つまり頭皮への栄養補給ができなくなってしまうことになり、結果として白髪が生えてしまいます。
甲状腺機能低下症も同様のことが言えます。
また白斑という病気も白髪の原因となります。白斑はメラニン色素を生成する細胞が消滅することで起こる病気と考えられています。この白斑は通常肌に起こり、肌の色が抜けて白くなってしまう病気です。この白斑が頭皮で発症すると、そこから生えてくる髪の毛は白髪になります。この白斑には現在、根本的な治療法は見つかっていません。

改善が困難な原因と容易な原因

これまで白髪の原因として、年齢による要素、遺伝的要素、頭皮環境の悪化、ホルモンバランスの乱れ、病気による要素と5つの原因をお伝えしてきましたが、これらについては改善はなかなか難しいと思います。
年齢による要素については、どうすることもできません。遺伝的要素についても同じです。
頭皮環境の悪化についてはシャンプーなどきちんとした知識を持って対応すればいくつかは改善できると思いますが、紫外線などの問題を根本的に解決することは難しいでしょう。
ホルモンバランスについても、知識を持ったうえである程度の対策は可能かもしれませんが、病気と同様にある程度、仕方のない事だと考えています。
つまりこれらの原因については改善が困難な原因と位置付けることができると思います。
そしてその反面、残りの生活習慣による原因については様々な対処方法があると考えています。
当サイトではこれらの改善が可能な原因についての対策をご提案して、あなたの白髪を改善するために参考にして欲しいと考えています。
まずは生活習慣による白髪の原因についてお伝えして、その対策についてもご案内します。

生活習慣による要素

私が考える白髪の最大の原因は生活習慣にあると考えています。
しかし生活習慣といっても要素はたくさんあります。ここでは生活習慣を以下の項目に沿ってお伝えしていきます。
白髪と生活習慣との関係について詳しくはこちらの記事もご参考にしてください!

白髪コラム
【白髪博士の白髪コラム】白髪と生活習慣の関係

  • 食生活
  • 睡眠不足
  • ストレス
  • 飲酒、喫煙

食生活

食事、それは私たち生命が生きていく中で最も重要な要素の1つです。それは食事から栄養素を摂取することができるからです。
これまでお伝えしてきたように、白髪の根本的な原因は、メラノサイトの機能低下です。そしてその機能低下に最も影響のあることが栄養不足です。
つまり正しい食生活ができていれば、きちんとに栄養補給ができて根本的な白髪の改善が可能なのです。まずは規則正しい、バランスの取れた食生活。これが改善の一番の近道です。
しかし、メラノサイトのために良い食事って何?誰もが疑問に思うところです。
一般的に海藻やゴマが髪に良いって噂を聞きますが、実はその通りです。しかし、通常の食事だけで白髪の改善をしたいと思った場合、相当量の食事の摂取が必要です。
そのためまずはバランスの取れた食生活を実践して、足りない栄養を補うために白髪サプリの摂取を当サイトではおすすめしています。
白髪サプリについては最後に詳しくお伝えしますね!

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睡眠不足

睡眠不足も白髪の大きな原因になると考えられています。
睡眠中、人間は非常にリラックスした状態で心身の回復ができます。それは睡眠中には副交感神経が働いて血圧を下げてくれます。またホルモンの分泌も盛んになります。これらは血流を良くして、身体全体に栄養を届けてくれます。当然メラノサイトへの栄養補給も盛んになり、白髪の改善につながると考えられています。

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ストレス

ストレスは多くの面で心身に良くないと考えられています。そしてそれは当然白髪にとっても良くありません。
ストレスがたまると、自律神経が乱されて、交感神経の働きが活発になります。交感神経が優位に働くと一般的に血流が悪くなると言われています。
当然血流が悪くなると、頭皮に栄養を補給することが難しくなり、結果として白髪の原因になると考えられています。

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飲酒、喫煙

飲酒や喫煙も白髪の間接的な原因となると考えられています。
飲酒は、アルコールを体内に取り込むことで、肝臓でアセトアルデヒドという物質に分解されます。さらにアセトアルデヒドは分解酵素によって酢酸へ変化しますが、この分解のために大量の栄養素を消費すると考えられています。つまりアルコールを分解するためにメラノサイトへの栄養補給ができなくなる可能性があるのです。
喫煙においても、煙草に含まれるニコチンに血管収縮作用があり、それが血流悪化を招き、メラノサイトへの栄養不足を引き起こし、間接的に白髪の原因になると考えられています。

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白髪サプリおすすめの理由

これまでお伝えしてきたように、白髪の根本的な理由は、メラノサイトの栄養不足です。そしてそれは身体の血流悪化を大きな要因としています。
白髪染めを使えば、白い髪は黒くなります。しかし、根本的な改善がなされなければ新しく伸びてくる髪は白髪です。
根本的に改善を目指すには、白髪の原因と考えられる要因の中で、改善が可能な生活習慣を改善することで白髪を改善することをおすすめします。
具体的には、ストレスを感じない生活、充分な睡眠、適度な飲酒、喫煙、そして何よりもバランスの取れた食生活。これらを実践することが最も大事だと考えています。
日々のライフスタイルを一気に変えることは難しいと思いますが、少しづつ変えて行くことで必ず白髪は改善できるはずです。
ライフスタイルをきちんと整えた上でもっともおすすめしたいのが、食事による栄養補給です。再三お伝えしているように人間の体にとって大事なものは栄養素です。そしてそれは通常、食事から摂取します。必要な栄養素を考えてそれらを摂取できる食事をする。考えれば当たり前のことですが、それがなかなか難しいです。
それは誰しもが同じです。白髪に良い栄養素を毎日の食事の中で摂取することは実は大変なのです。そのために私がおすすめしたいのが、白髪サプリです。
サプリとはサプリメントの略で、一般的には栄養補助食品と呼ばれています。
白髪に限らず、日常の食生活の中で不足しがちな栄養素を錠剤で摂取できる、きわめて便利な食べ物です。
白髪サプリは、その中でも白髪の改善のために必要なものを、研究の結果解明された栄養素を簡単に摂取することができるサプリメントです。
私がこの白髪サプリをおすすめする理由は、非常に簡単だからです。
日常の食生活で摂取することができない栄養素を、錠剤を飲むだけで摂取することができるという簡単さが一番のポイントです。どんなにいいものでも継続することが面倒なものは続けることができません。生活習慣を変えるということは非常に時間がかかります。時間がかかることは、継続することが簡単でなければ続けることができません。
もう1つ白髪サプリをおすすめする理由は、コストがかからないという点です。
白髪染めはこれまでお伝えしてきたように、その場で髪を黒くすることができますが、そのあと生えてくる髪はまた白髪です。そのため髪が生えてくるたびに白髪染めをしなければなりません。自宅で毎回自分で染めるのは大変ですし、毎回美容室で染めるとなるとコストも莫大になります。
その反面、白髪サプリでは分で生活習慣を変えつつ、足りない栄養素分をサプリメントで補給するだけでいいのです。白髪サプリは1カ月分、数千円で購入できますので、美容院での白髪染めに比べて格段にコストが低いです。
そして何より1番の理由は、白髪の根本的な改善を目指していることです。染めるではなく体調を整えて健康な黒髪を生やすことを目指しているので、白髪が治ること以外に、身体全体の調子も良くなります。そしてそれは白髪改善のために生活習慣を変えることの相乗効果になります。
白髪サプリをおすすめする理由についてはこちらの記事もご参考にしてください!

白髪サプリ おすすめ
【白髪博士の白髪コラム】白髪博士が白髪サプリをおすすめする理由

白髪サプリおすすめのまとめ

これまで白髪の原因と、それらの改善策をお伝えして、最も簡単な改善策として白髪サプリをおすすめさせていただきました。
白髪サプリはこれまで私が調べてきた中で、生活習慣の改善と併用すれば最も効果が高いと考えています。
しかし、白髪サプリというサプリメントは多くのメーカーからたくさんの種類のものが販売されています。どの白髪サプリを飲んでも同じ効果が得られる訳ではありません。
最後にこのページではどのような白髪サプリがおすすめかをお伝えしていきます。

おすすめできる白髪サプリの条件(配合成分)

白髪サプリは飲む以上、効果がなければ意味がありません。サプリメントにおいて効果を発揮するために最も重要なことは配合成分です。つまり白髪改善のために有効な成分が必要量、配合されているかどうかということです。
おすすめの白髪サプリとは、白髪改善の効果が期待できる成分を適量以上配合しているサプリといえます。そして数多くある白髪サプリの中で、白髪博士がおすすめする白髪サプリはセレビィブラックという商品です。

白髪サプリ セレビィブラック
白髪博士が厳選!おすすめ白髪サプリ【セレビィブラック】

おすすめできる白髪サプリの条件(金額)

白髪サプリでの白髪改善には継続が必要です。つまりそれは毎日コストがかかるということです。そのためおすすめする白髪サプリにはコスト面でも条件があります。
コストは月5000円以内がベストだと考えています。1日のコストが200円を超えると月6000円を超えてしまいますので、各自で自分の予算を決めて、配合成分と見比べて最も効果の高いと思える白髪サプリを選ぶのが良いのではないでしょうか?
ちなみに人気の白髪サプリでは、初回限定での割引サービスがあるものが多いです。お試しで購入する際には通常価格の半額くらいで購入できて、約3カ月分くらい試すことができます。白髪サプリの効果が実感できるまでに約3カ月ほどかかりますので、半額で3カ月ほどお試しして、効果が出れば継続。効果が出なければキャンセルと割り切った使い方をすることもおすすめです。

おわりに

当サイト、【白髪対策に効果絶大】白髪サプリおすすめをランキングでご紹介!を最後までお読みいただきありがとうございました。
白髪は誰もが抱える悩みです。しかしその悩みは簡単には解決することができません。
今回ご紹介させていただいた、白髪サプリも白髪解決のための1つの方法に過ぎません。
しかし、白髪を根本的にかつお値打ちに改善するためには最善の方法だと私は思っています。白髪サプリを飲むことであなたのお悩みが解決することを心よりお祈りいたします。

\\今すぐ白髪サプリを使いたい方はセレビィブラックがおすすめ//

白髪対策におすすめの白髪サプリのコラムコーナー

白髪を治すためには白髪に関する知識を高めることも非常に効果的です。
ここでは白髪サプリに関する知識や情報を、自称白髪博士が分かりやすくお伝えします。

白髪に効果の根拠なく宣伝したサプリ会社へ措置命令の真相

2019年6月5日、白髪サプリを愛用している方にとっては心配なニュースが発表されました。同日、消費者庁は東京都目黒区のインターネット通販業者「ECホールディングス」に対して景品表示法違反(優良誤認)に当たるとして、白髪サプリの広告に関する再発防止を求める措置命令を出しました。
具体的にはECホールディングスが販売している白髪サプリ、「ブラックサプリEX」の飲むだけで白髪が黒々ツヤツヤになるという広告には根拠がないというものでした。同社の販売サイトでは使用前イメージとして、白髪の女性のイラストが、1日3粒飲むだけで髪が黒々ツヤツヤになったという表現の黒髪の女性のイラストを並べて過大な効果を表現したという内容でした。
同社は消費者庁から当該表示の裏付けとなる合理的な根拠を示す資料の提出を求められていましたが、これを提出することがなかったため措置命令が出されたと考えられます。
このニュースを見ると、「白髪サプリは効果がない」と考えてしまうかもしれませんが、それはどうでしょうか?ここではこれらの真相について深く調べてみます。
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ブラックサプリEX 措置命令
効果ないの?白髪に効果の根拠なく宣伝したサプリ会社へ措置命令の真相